Cours à Bussigny, accessible facilement et proche de Lausanne, Crissier, Chavannes et Renens
L'exclusivité d'une professionnelle de la danse, artiste et ancienne compétitrice internationale
Spécialiste des danses latines & standards, personal trainer diplômée Pilates et Bodyart
Pilates - 5x Personal training duo
5 cours semi-privé pour 2 personnes
1 h1 heure
550 francs suisses
550 CHF
Location 1
Description du service
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, créer l'équilibre entre la force et la mobilité pour une bonne posture, une meilleure souplesse, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Accessible à tous, le Pilates permet des exercices ciblés en fonction des pathologies (hernie discale, instabilités lombaires, scoliose, sciatique,...)
Des exercices adaptés à vos besoins, un renforcement musculaire ciblé, une amélioration de la posture pour soulager les tensions musculaires.
Politique d'annulation
Les annulations doivent être annoncées au minimum 24 heures à l'avance. Tout oubli ou annulation tardive seront facturés.