Une matinée pour bouger, respirer, découvrir et prendre soin de soi !

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Profitez d'un moment de mouvement et de nature avec un cours de Pilates en plein air, suivi d'une présentation autour des Fleurs de Bach et des oligo-éléments. L'objectif sera de comprendre leurs rôles ainsi que l'importance de choisir des produits de qualité et adaptés à ses besoins.

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Nous aborderons notamment les différents besoins qui peuvent se présenter au cours de la vie : récupération, fatigue, fragilité osseuse, confort articulaire, équilibre hormonal, système nerveux, digestion, défenses naturelles, allergies et sensibilités saisonnières.

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🧘 Vous souhaitez uniquement participer au cours de Pilates ?
→ C'est tout à fait possible ! Le cours se termine à 11h.

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Venez bouger, respirer, apprendre et prendre soin de vous autrement, au cœur de la nature.

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Samedi 29 août de 10h à 12h

Parc de la Plannaz, Bussigny

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