Offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être, loin du rythme du quotidien.

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Au fil de la journée, vous alternerez des séances de Pilates accessibles à tous, des moments de relaxation profonde, une découverte des Fleurs de Bach avec la création de votre flacon personnalisé ainsi qu'une initiation à l'auto-hypnose.

Lorsque le corps se détend, les émotions peuvent s'exprimer plus librement. Cette journée vous permettra de les accueillir avec douceur et de repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien.

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Au programme

-  Découverte des Fleurs de Bach
- Séances de Pilates
- Relaxation et auto-hypnose
- Temps d'échange et de partage

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Informations pratiques

Date : Samedi 29 août
Horaire : 9h00 à 17h00
Lieu : Chemin du Martinet 8B – 1020 Renens
 

Places de parc à disposition – Bus n°18 à proximité

 

Places limitées afin de garantir un accompagnement personnalisé.

 

Tarif : 90 CHF (repas de midi à apporter)

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Inscription par email jusqu'au 20 août

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