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Atelier
coaching pour femme

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LES EMOTIONS EN MOUVEMENT

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SEANCE INDIVIDUELLE SUR DEMANDE

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Marcher en pleine conscience, prendre confiance en soi, incarner son énergie féminine, se réapproprier son corps dans sa globalité. Un regard sur soi doux et bienveillant, voir au-delà du miroir avec les yeux de l'âme et se reconnecter à soi. Technique de coaching qui allie la rencontre des émotions, le mouvement , la danse et la respiration.

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Je danse pour me rencontrer

Je danse pour partager

Je danse pour grandir

Je danse pour me relier

Je danse pour me réinventer

 

Qui suis-je ?

A qui s'adresse-t-il ?

Sylvie Mathey
Dance2gether
Directrice, professeur de danse et coach-thérapeute

J'accompagne les femmes à traverser sereinement leurs émotions en les aidant à se reconnecter à elles grâce à l'écoute active de leur corps et de leur coeur. Technique de coaching qui allie la rencontre des émotions, le mouvement, la danse et la respiration.

Mon expérience d'enseignante depuis plus de 30 ans, de compétitrice, de la scène, mes différentes formations en méditation, danse thérapie, coaching et Programmation Neuro-Linguistique et le parcours de ma vie tout simplement sont de précieux outils qui me permettent ce travail personnalisé pour chacune, de transmettre avec le coeur.

 

Un espace dédié à un accompagnement global de la personne via le mental, le corps, les émotions et la respiration.

 

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes, de tout âge, à l'écoute de leur bien-être, qui souhaitent se transformer et vibrer leur plein potentiel dans leur vie.

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Aucun prérequis de danse, mais l'envie de se découvrir en profondeur, se dépasser, de se retrouver, de s'octroyer un moment pour soi.

Pour quoi ?

Cet atelier pour revisiter notre démarche, notre féminité, notre sensualité, oser être soi et entrer dans le mouvement et dans la danse dans toute notre féminité et tout notre être.

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Un espace pour vivre également ses émotions en mouvement et les transformer. Marcher en pleine conscience, prendre confiance en soi, incarner son énergie féminine, se réapproprier son corps dans sa globalité.

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L'atelier commence par un temps d'accueil et de partage. Exploration du souffle, de la pleine présence et se connecter à son corps. Les participants sont invitées à travers le mouvement à mettre en lumière les émotions qui surviennent. Un temps pour danser, pour échanger, pour se transformer et se dépasser.

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Je vous accompagne pour incarner pleinement la femme que vous êtes et oser être vous-même !

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Thématiques autour du fémin !

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Dates et lieu

Coaching individuel : Sur rendez-vous

Atelier groupe : jeudi 12 octobre, 9 novembre, 7 décembre

19h à 21h (1x par mois)

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Tarifs

Coaching individuel : CHF 130.-

Atelier petit groupe : CHF 60.- p.p.

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