Pilates - séance zoom privé

  • 1 heure
  • 70 francs suisses
  • Zoom

Description du service

La méthode Pilates est pratiquée au tapis. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, créer l'équilibre entre la force et la mobilité pour une bonne posture, une meilleure souplesse, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Des exercices adaptés à vos besoins, un renforcement musculaire ciblé, une amélioration de la posture pour soulager les tensions musculaires. Accessible à tous, le Pilates permet des exercices ciblés en fonction des pathologies (hernie discale, instabilités lombaires, scoliose, sciatique,...)

Politique d'annulation

Les annulations doivent être annoncées au minimum 24 heures à l'avance. Tout oubli ou annulation tardive seront facturés.

Coordonnées

078 670 21 40

info@dance2gether.ch

c/o J4S, Chemin du Bosquet 38, 1030 Bussigny, Switzerland Chemin du Bosquet 38, Bussigny, Suisse